Spaghettis aux haricots verts grillés et champignons

Ingrédients: 4 portions – 8 SP / portion 250 g de spaghetti de blé entier 100 g de champignons 80 g d’haricots verts, coupés 2 cuillères à café d’huile d’olive 1 cuillère à café de paprika sel 1 gousse d’ail Lire plus …

Poulet à la sauce au Gorgonzola

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 oignon 90 g de gorgonzola 180 g de lait demi-écrémé 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Epluchez l’oignon Lire plus …

Salade du pêcheur

Ingrédients Pommes de terre1 kg Thon280 g Olives noires85 g Mayonnaise Sel, poivre  Préparation de la recette : salade du pêcheur Lavez, épluchez puis coupez les pommes de terre en cubes. Dans une casserole d’eau froide, plongez-les puis faites-les cuire 30 Lire plus …

Carpaccio de melon jaune, jambon et mozzarella

Ingrédients Melon Canari 1 Jambon cru 4 tranches Mozzarella 1 boule Roquettequelques feuilles Pignons de pin20 g Vinaigre balsamique 4 cuillères à café Poivre                                  Lire plus …

Avocat farci

Recette d’Avocat farci.                                                                            Lire plus …